المغنية العالمية شاكيرا تبرز بجسمها الرشيق والمثالي رغم أمومتها، وتعتبر أحدى رموز اللياقة في العالم. حافظت شاكيرا على قوامها الرائع على مر السنين وخلال مشوارها الفني المذهل.
تشتهر شاكيرا بصوتها الرائع وحركاتها الاستثنائية، وتعتز بالطبيعة وتتبع نظام غذائي صحي يساهم في الحفاظ على لياقتها وجاذبيتها، مما يجعلها تتألق بإطلالتها الجذابة وبشرتها المشرقة.
شاكيرا تتبع نظام غذائي منظم يعتمد على الأطعمة الطازجة والكاملة لتزويدها بالطاقة اللازمة لمواجهة جدول أعمالها المزدحم وجلسات التدريب الشديدة. يُشجع على تحقيق التوازن في نظام الغذاء وتناول وجبات خفيفة من حين لآخر.
إفطار شاكيرا غالبًا يتضمن بيض أو أفوكادو مع زيت الزيتون والطماطم، مع عصير وفير من الخضروات والتوت. وفي وجبة الغداء، تُفضل السمك مع الخضروات أو السلطة، بينما تكون وجبة العشاء غالبًا باردة وتتضمن سمكًا وخضروات. من الممكن أحيانًا استبدال السمك بلحم الخنزير.
شاكيرا تحب تناول الشوكولاتة الداكنة كوجبة خفيفة، وقد تتناول بعض الفواكه أيضًا. وتشتهر بحبها للبرتقال باللوز.
على الصعيدين الشخصي والعملي، تشتهر علاقة شاكيرا وجيرارد بيكه بالحب والثقة المتبادلة، ورغم الفارق الكبير في الأعمار بينهما، إلا أنهما يعيشان سويًا للعام السادس على التوالي. تلك العلاقة تُعد واحدة من أبرز العلاقات في عالم الرياضة والفن.