تعتبر البيئة المحيطة بك من أكثر أسباب التعرق الليلي شيوعاً، فقد تصاب بالتعرق بسبب الفراش الدافئ أو ملابس النوم السميكة، ووفقاً للأطباء، إذا كنت تتعرق بشكل مفرط في الليل لهذه الأسباب، فإن ذلك لا يعتبر في الواقع تعرقاً ليلياً حقيقياً.
في بعض الحالات، يحدث التعرق الليلي نتيجة حالة طبية أو مرض.
في حين أنه مرض نادر للغاية، لكن من المحتمل أن يكون سبب التعرق الليلي هو الإصابة بمرض فرط التعرق- وهي حالة ينتج فيها جسمك إفرازاً مفرطاً للعرق لأسباب غير معروفة.
ووفقاً لما ورد في موقع houstonmethodist، يعاني أقل من 3% من الناس من اضطراب التعرق والسبب غير معروف عادة.
مع ذلك لا يعتبر اضطراب التعرق حالة خطيرة، ومن الممكن التغلب عليها باتباع نصائح الطبيب المختص.
تعاني بعض النساء من "الهبات الساخنة" في مرحلة انقطاع الطمث، والتي تترافق عادة بالتعرق الليلي.
بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على أجزاء الدماغ التي تتحكم في درجة حرارة الجسم أو الغدد العرقية وهذا يعني أن هذه الأدوية يمكن أن تسبب التعرق الليلي.
إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر، فربما قد تعاني أيضاً من التعرق الليلي، فالتوتر ينشط دماغك وجسدك حتى في أثناء النوم مما قد يؤدي إلى التعرق.